Quồng quay công việc và cuộc sống ngày càng bận rộn khiến chúng ta mất đi sự cân bằng và quên đi việc chăm sóc, làm mới bản thân. Vì vậy, một kỳ nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khỏe, tái tạo năng lượng và tìm về chính mình là rất cần thiết. Đây là một hình thức du lịch hiện đại, phù hợp với nhiều lứa tuổi, nhất là những người làm văn phòng và người lớn tuổi.
Detox và Yoga kết hợpdu lịchnghỉ dưỡng
Tiết trời dịu mát là thời gian lý tưởng và thích hợp để bạn sống chậm lại và lắng nghe bản thân. Một kỳ nghỉ dưỡng ngắn khoảng 3 ngày, ngoài việc tham quan, ngắm cảnh, tìm hiểu văn hóa bản địa thì phần chính của chuyến đi là những giờ tập Thiền và Yoga trong không gian thiên nhiên thoáng đãng, yên tĩnh. Cảm nhận suối nguồn tươi trẻ với gói liệu pháp detox kết hợp Thiền, Yoga, Luyện khí công và trải nghiệm liệu trình trị liệu âm thanh, mang lại sự cân bằng cho tinh thần, giúp bạn thư giãn sâu, giảm lo lắng và phục hồi sức khỏe.
Đây là trải nghiệm khá thú vị nếu du khách là tín đồ Yoga, yêu thích những chuyến đi xa, tận hưởng không gian sống trong lành. Bên cạnh đó, hành trình còn giúp bạn trải nghiệm một chế độ dinh dưỡng thanh lọc giúp cơ thể giải phóng những độc tố, duy trì sức khỏe dẻo dai và nâng cao chất lượng cuộc sống thông qua việc sử dụng nguồn thực phẩm thuần thực vật.
Tắm Onsen đậm chất Nhật Bản
Kỳ nghỉ đánh thức sức sống tươi mới từ bên trong khi ngâm mình trong làn nước khoáng nóng tự nhiên với trải nghiệm tắm Onsen tại một nơi yên bình mang đậm nét đẹp kiến trúc Nhật Bản.
Tái sinh năng lượng và nhận thêm nguồn cảm hứng mới với hoạt động xông hơi nóng bằng phương pháp xông thường hoặc đá muối Himalaya giúp da sạch, thông thoáng và các tinh chất khoáng sẽ thẩm thấu tốt hơn, hỗ trợ việc điều trị các bệnh về đường hô hấp, xương khớp và chứng đau đầu.
Tận hưởng món quà quý giá từ thiên nhiên giúp cơ thể lưu thông khí huyết và cảm nhận bản thân mình thật sự được nghỉ ngơi. Sau những giờ thư giãn, du khách có thể diện Yukata, thưởng thức ẩm thực của xứ sở mặt trời mọc và “check in” những góc ảnh đẹp đậm chất Nhật.
Chuyến hành trình còn đưa du khách thưởng ngoạn những thắng cảnh đẹp đến nao lòng. Ngắm toàn cảnh Vịnh Hạ Long với hệ thống hang động đá vôi hùng vĩ với vẻ đẹp nguy nga, lộng lẫy bởi những lớp thạch nhũ và những luồng ánh sáng lung linh.
“Rèn tâm, luyện trí” nơi thiền viện
Tùng Lâm Yên Tử được mệnh danh “thánh địa nghỉ dưỡng ẩn mình dưới chân Yên Tử” là quần thể kiến trúc độc đáo với các phương pháp tịnh dưỡng đặc biệt.
Trải nghiệm Yoga giữa không khí trong lành buổi sớm mai nơi chân núi quanh năm mây phủ mờ ảo tựa chốn bồng lai giúp ta nâng cao nhận thức và có cái nhìn sâu sắc, chân thực hơn, lạc quan hơn về cuộc sống. Theo dấu chân Phật Hoàng tìm chốn an yên, chúng ta như đắm mình trong không gian xưa với những bức tường cổ bằng trấu rêu phong. Hành trình trở về chính mình, tìm thấy sự cân bằng và tươi mới còn là cơ hội để ta đắm mình trong không gian chứa đầy giá trị văn hóa – lịch sử của Quần thể di tích danh thắng Yên Tử, lấy cảm hứng từ Huệ Quang Kim Tháp thời Trần thế kỷ 13.
Thoải mái, an lạc và hạnh phúc trên chuyến đi nghỉ dưỡng mà chúng ta có dịp làm mới bản thân, khuyến khích lối sống và suy nghĩ tích cực với các hoạt động như nghi thức thưởng trà và bánh ngọt hay Thiền Trầm – Thiền chuông được kết hợp hài hòa trong không gian thanh tịnh. Bên người thân và bạn bè, ta còn được trải nghiệm đêm hội làng, chợ quê tại Đình Làng nhộn nhịp, sôi động. Sau bao ngày làm việc mệt mỏi, đây hẳn là phương pháp “detox” mà ta cần!
